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세상을 살아가는 우리 중에는 생각보다 많은 사람들이 편두통, 뇌졸중 등 다양한 신경계 질환에 시달리고 있다고? WHO의 최신 보고서에 의하면 전 세계 인구의 38%가 신경계 질환을 앓고 있다는 결과가 밝혀졌어요. 그러니까 세 명 중 한 명은 신경계 질환의 여러 가지 고통과 부담을 안고 살고 있는 셈이죠.
건강한 뇌를 위한 신경계 질환 이해하기
신경계 질환은 건강을 악화시키고 장애를 유발하는 주요 원인으로 WHO가 10대 신경계 질환으로 꼽은 것은 뇌졸중, 편두통, 치매, 간질, 신경계 암 등이에요. 이 중에서도 특히 당뇨병성 신경병증의 증가세가 두드러지는데, 이 병은 당뇨병 환자의 말초 감각신경에 주로 나타나는 합병증으로 손발의 저림이나 따가움 등의 증상을 유발합니다.
예방이 중요한 신경계 질환
하지만 우리는 당황할 필요 없어요! 광견병, 수막염, 뇌졸중 등과 같은 질환이 예방과 치료법 연구의 힘을 받아 1990년 이후 25% 이상 감소했다는 사실을 알고 계셨나요? WHO는 이러한 질환을 예방하기 위해 혈압 관리, 가정 내 공기 질 개선, 흡연 자제 등을 권고하고 있어요. 또한 편두통을 방지하기 위해서는 규칙적인 생활습관을 유지하고 편두통을 유발하는 인자를 피하는 것이 중요합니다.
우리의 뇌 건강을 위해 함께 해요!
WHO 사무총장은 "신경계 질환은 개인과 가족에게 고통을 주고 지역사회의 인적자본을 빼앗아 가는 병"이라며 "유아기부터 노년기까지 뇌 건강을 더 잘 이해하고 소중히 여기며 보호하는 게 중요하다"고 강조했습니다. 우리 모두가 건강한 뇌를 위해 노력하여, 뇌 건강에 대한 인식을 높이고 생활습관을 개선하는 데 힘써야 합니다.
이렇게 함께 노력하면 건강한 뇌와 더 나은 미래를 향해 한 발짝씩 나아갈 수 있을 거예요! 함께 신경계 질환을 이겨내고, 더 행복한 삶을 즐겨봐요!
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